DEINE ERFAHRUNGSREISE DURCH
DIE WELT DER CHAKREN.
Aktiviere deine 7 Chakren für mehr Klarheit, Balance und Heilung.
Tauche ein in die faszinierende Welt der Chakren und gewinne Selbstkenntnis, um dein Leben zu transformieren.
In diesem ganzheitlichen Kurs führt dich die beliebte Yogalehrerin Wanda Badwal in die Welt der Chakren ein. Die Chakren sind Energiezentren, die jeweils für spezifische Lebensthemen stehen, wie Vertrauen, Intuition, Selbstwertgefühl oder Liebe. Du wirst lernen, wie du deine Chakren aktivieren und ins Gleichgewicht bringen kannst, um Klarheit über deine individuellen Herausforderungen zu erlangen.
Wanda verbindet traditionelle Yogapraktiken wir Pranayama, Asana, Meditation und Mantras mit modernen Coaching-Tools, Journaling, Achtsamkeits- wie Empowermentübungen, um Blockaden in Körper, Geist und Energiefluss zu lösen. Praktische Anleitungen helfen bei der Aktivierung und Harmonisierung der Chakren – eine lebendige Ergänzung zu ihrem Buch für alle, die ihre Praktiken vertiefen möchten.
Verstehe und erfahre deine 7 Chakren und erlebe Wandas Inspiration, Anleitung und Emotion dabei hautnah.
Entdecke die Magie der Chakren!
INDIVIDUELL UND IN
DEINEM EIGENEN TEMPO
Dieser Kurs öffnet die Tür zur Selbsterkenntnis, so dass du dein Leben mit Freude und Neugierde annehmen und mit erwachender Weisheit dem Lebensfluss folgen kannst. Mit wirkungsvollen Übungen sowie hilfreichen Tipps für die eigene Lebensgestaltung wirst du lernen, deine Chakren zu erwecken, zu stärken und in Balance zu bringen. Dies wird dir ermöglichen, dein Bewusstsein zu erweitern, Energien zu aktivieren und Heilung zu erfahren.
“KNOW YOUR CHAKRAS,
KNOW YOURSELF”
– Wanda Badwal –
Suchst Du nach Klarheit darüber, warum sich bestimmte Themen in gewissen Lebensbereichen immer wiederholen?
Bist Du neugierig zu erfahren und zu lernen, wie sich Imbalance im Körper und im Geist ausdrücken können?
Hast du dich auch schon mal gefragt: Was sind Chakren und wofür stehen sie? Wie spüre ich, ob meine Chakren im Gleichgewicht sind?
Weißt du, welche Chakren in deinem Leben möglicherweise blockiert sind und dich daran hindern, dein volles Potenzial zu entfalten?
Möchtest Du mehr über die Rolle deiner Chakren bei der Selbstentwicklung erfahren?
Wünscht du dir eine tiefe Verbindung zu deinem höheren Selbst und deinem spirituellen Wachstum?
Wünscht du dir eine genaue Anleitung dafür, um dich und deine Chakren besser kennen und verstehen zu lernen?
Möchtest du verstehen, wie du mit den Chakren arbeiten und sie in deine Yoga-Praxis sowie in deinen Alltag integrieren kannst?
Das erwartet dich und das bekommst du:
Hintergrundwissen & Yoga Philosophie:
Wir beginnen mit einer tiefgründigen Einführung in die Welt der Chakren. Verstehe ihre Bedeutung, ihre Geschichte, den Ursprung des Chakrensystems und Yoga-Philosophie, wie z.B. die Koshas, die feinstoffliche Anatomie des Menschen, wie dieses Wissen unsere Gesundheit und Emotionen beeinflussen und wie du Imbalancen erkennen kannst.
Yoga Asana Praxis-Einheiten:
Ein wichtiger Teil dieses Kurses sind die sieben Chakra Yoga Asana-Sequenzen, die du bequem von Zuhause aus praktizieren kannst. Erlebe die transformative Kraft von gezielten Yogaübungen für jedes Chakra. Zusätzlich findest du in diesem Kurs sieben geführte Pranayama Übungen, um deine Energiezentren zu stärken.
Mantra-Meditation:
Wir arbeiten zu jedem der Chakren mit einer geführten Visualisierungs- und Mantra-Meditation, von Wanda kreiert. Mantra ist der direkteste Weg, die Kraft des Chakras in dir zum Fliessen zu bringen und dich damit zu verbinden. Tauche in die Stille deiner Seele ein und finde Balance durch sieben Chakra-Meditationen. Spüre, wie sich dein Geist beruhigt und deine innere Harmonie wiederhergestellt wird.
Spannende Talks & persönliche Erfahrungsberichte:
Zu jedem der Chakren teilt Wanda eine ganz persönliche Geschichte und wie sich das Chakra, die entsprechenden Lebensthemen sowie Dysbalancen in ihrem Leben bemerkbar gemacht haben.
Achtsamkeitsübungen:
Zu jedem Chakra gibt es eine besondere Achtsamkeitsübung, die dir hilft, die Kraft des jeweiligen Chakras noch tiefer zu erfahren.
Journaling:
Jede Asana-Praxis ist eingebettet in Reflexionsfragen, sodass du immer direkt festhalten und selbst erfahren kannst, wie die unterschiedlichen Praktiken auf dich wirken.
Tipps für den Alltag:
Erhalte wertvolle Tipps, wie du die Kraft der Chakren mehr in deinem Leben aktivieren und nähren kannst. Mir ist es besonders wichtig, dass du die Kraft der Chakren durch praktische Übungen und Routinen in deinem Alltag erfahren und die jeweiligen Energien stärken kannst.
Bonusmaterial:
Als besonderes Geschenk bietet Wanda dir Wanda zusätzlich zu jedem Chakra tolles und umfangreiches Bonusmaterial. Dies beinhaltet sieben zusätzliche Asana-Sequenzen von 30 Minuten, die du bequem in deine Alltagsroutine einbinden kannst. Außerdem gesungene Mantren, spannende Talks von Wanda sowie weitere kraftvolle Übungen zur Aktivierung deiner Chakren. Diese Praktiken vertiefen deine spirituelle Verbindung und helfen dir, deine Chakren ins Gleichgewicht zu bringen.
Mit über 50 Stunden Videomaterial
kannst du diesen umfangreichen Kurs in deinem eigenen Tempo durchlaufen und die Transformationskraft der Chakren erleben. Begib dich auf deine Reise zur inneren Heilung und Entfaltung. Dein spirituelles Wachstum gewinnt hier und jetzt.
BIST DU BEREIT?
WIE DIESER KURS AUFGEBAUT IST
Intro
Modul A:
Willkommen & was dich erwartet4 Videos
IntroModul B:
Einführung ins Chakra-System5 Videos
+
2-3 Bonus Videos
IntroModul C:
Weitere Hintergrundinformationen7 Videos
Modul 1:
1. Chakra
Wurzelchakra - Muladhara11 Videos
+
2-3 Bonus Videos
Modul 2:
2. Chakra
Sakralchakra - Svadhistana11 Videos
+
2-3 Bonus Videos
Modul 3:3. Chakra
Solarplexuschakra - Manipura11 Videos
+
2-3 Bonus Videos
Modul 4:
4. Chakra
Herzchakra - Anahata11 Video
+
2-3 Bonus Videos
Modul 5:5. Chakra
Kehlchakra - Vishuddha11 Videos
+
2-3 Bonus Videos
Modul 6:
6. Chakra
Stirnchakra - Ajna11 Videos
+
2-3 Bonus Videos
Modul 7:
7. Chakra
Kronenchakra - Sahasrara11 Videos
+
2-3 Bonus Videos
Outro
Modul:
Debrief & Schlusswort2 Videos
BonusModul
Mantren von Wanda3 Videos
Info zu den Modulen:
Die sieben Chakren bauen aufeinander auf und es ist entscheidend, ein solides Fundament zu legen. Mir ist es daher wichtig, dass alle mit dem ersten Chakra beginnen, um die Vorteile einer vollständigen Chakrenreise zu erleben. Deine Reise startet somit mit Einführungsmodule, wertvoller Yoga-Philosophie und faszinierendem Hintergrundwissen über die Chakren sowie dem kompletten Modul des ersten Chakras. Um sicherzustellen, dass dich die umfangreichen Inhalte dieses Kurses nicht überwältigen, wird nach dem Erwerb des Kurses alle zwei Wochen ein neues Modul freigeschaltet.
Die Inhalte zu Chakra 6 und 7 stehen ab Ende Januar bereit.
10 x Einführungsvideo mit spannendem Hintergrundwissen
7 x Videos zur Yoga-Philosophie
7 x Einführungs-Talks zu den einzelnen Chakren
7 x persönliche Erfahrungsberichte von Wanda
7 x Info-Videos zu Balance & Dysbalance
7 x 70 Minuten Chakra Yoga Asana-Sequenzen
7 x Chakra-Alltagstipps
7 x Chakra-Achtsamkeitsübungen
BONUSMATERIAL:
7 x 30 Minuten Bonus Chakra Yoga Asana-Sequenzen zum Praktizieren für Zuhause
2 x Yin Yoga-Sequenzen
1 x 60 Minuten Yoga Nidra
2 x Mantra-Mala-Meditation
3 x gesungene Mantren
INSGESAMT ÜBER
50 STUNDEN VIDEOMATERIAL UND 111 VIDEOS
ÜBER MICH
Hallo, ich bin Wanda, leidenschaftliche Yoga & Meditationslehrerin, und ich habe den Chakra Online-Kurs für Yogis wie dich entwickelt. Mein Ziel ist es, Menschen auf ihrer Reise zur inneren Heilung und Selbstentdeckung zu begleiten. Ich befasse mich schon seit einigen Jahren intensiv mit den Chakren. Sie sind essentieller Teil der tantrischen Yoga Lehren und somit auch ein wichtiger Bestandteil meines Unterrichts und meiner Yogalehrerausbildungen.
In diesem Kurs teile ich mir die lang erprobte traditionelle Praktiken wie Asanas, Pranayama, Meditationen und Mantren. Da sich yogische Konzepte und die westliche Psychologie gegenseitig ergänzen und bereichern, habe ich auch Methoden aus dem Bereich des Coachings, der Psychologie und Esoterik, wie z.B. Affirmationen, Achtsamkeitsübungen und wertvolle Tipps für deinen Alltag einfließen lassen. Die Welt der Chakren hat mein eigenes Leben transformiert, und ich freue mich darauf, dieses wertvolle Wissen mit dir zu teilen.
Love, Wanda
FEEDBACK
“Eine inspirierende Reise! Der Chakra-Yoga Online-Kurs von Wanda war ein echter Game Changer in meiner persönlichen Weiterentwicklung. Ich habe gelernt, wie ich meine sieben Chakren aktivieren und in Einklang bringen kann, was mir ein großes Verständnis über die Bereiche in meinem Leben gegeben hat, die mehr Aufmerksamkeit nötig hatten.
Mir war es sehr wichtig, den holistischen Ansatz hinter dem Chakrensystem zu verstehen. Ich habe das Gefühl, dass ich mit den verschiedenen Yoga-Tools, Pranayama, Meditation und Coaching-Übungen Energieblockaden beseitigen und mehr Ausgeglichenheit in mein Leben bringen kann. Zwar habe ich schon das Buch gelesen, aber die Praktiken live mit Stimme, Emotionen und Anleitungen erleben zu können, hat das Ganze nochmal auf ein neues Level gebracht. Wandas jahrelange Erfahrung als Lehrerin sind sehr wertvoll und ihre Leidenschaft ansteckend und motivierend. Bin begeistert!”
“Wanda’s Kurs und ihr umfassendes Wissen zu den Chakren und wie man damit arbeitet, ist wirklich beeindruckend. Ich war quasi noch „Anfängerin” bei dem Thema, aber das war kein Problem, denn im Kurs wurden Hintergründe erklärt und eine umfassende Einführung gegeben, die einen perfekt auf die Chakren-Arbeit vorbereitet. Was ich vor allem gut finde, ist, dass es nicht nur um reine Wissensvermittlung geht, sondern man bei seiner persönlichen Weiterentwicklung ganzheitlich an die Hand genommen wird. Ich kann nun gezielt an den eigenen „Baustellen“ ansetzen. Wanda schafft es, in die Tiefe zu gehen, ohne dass es langatmig wird oder man nicht folgen kann. Sie teilt auch sehr persönliche Einblicke und Erfahrungen, dadurch fühlt man sich ihr nahe und verbunden. Da jedes Modul in kurze Einheiten gegliedert ist, kann man sich selbst die Zeiten gut einteilen und bekommt es zum Beispiel auch nach Feierabend mal gut unter. Ich bin wirklich froh, das Thema Chakren und diesen wertvollen Kurs für mich entdeckt zu haben.”
“Einen Kurs in dieser Ganzheitlichkeit habe ich schon lange gesucht!
Ich danke Wanda für ihr Wissen, für das Teilen ihrer Erfahrungen und für die unglaublich gut aufbereiteten Videos!
Ich hatte schon ein wenig Vorwissen zu Chakren-Lehre – aber in diesem Kurs wird so umfassend auf jedes Chakra eingegangen sodass wirklich für Jeden neuen Aspekte zu diesem Thema offenbart werden. Der Kurs ist der ideale Weg, in die eigene Heilung zu gehen und mit seinen Themen zu arbeiten. Wanda nimmt einen dabei an die Hand und begleitet dich, Schritt für Schritt.
Dazu ist der Preis bei diesem unglaublich wertvollen Inhalt einfach unschlagbar. Danke Wanda!!!”
ZUM PREIS
VON
399,- EURO*
*Der angegebene Preis ist der
Bruttopreis, inkl. MwSt.
WICHTIGE INFOS ZU
GUTSCHEINEN UND RABATTCODES!
Für jeden erworbenen Kurs kann nur ein Gutschein eingelöst werden.
Bitte daran denken:
Wenn du stolze/r Besitzer/in meines Chakra Yoga Buches bist,
findest Du auf der letzten Seite des Buches einen 20% Gutscheincode.
DAMIT DU STABIL UND BALANCIERT
INS NEUE JAHR STARTEN KANNST!
Gibt es Voraussetzungen, um diesen Kurs zu belegen?
Nein, dieser Kurs ist für alle geeignet, unabhängig von deinem Erfahrungslevel im Yoga oder mit den Chakren. Er ist sowohl für Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene konzipiert.
Wie viel Zeit muss ich täglich für den Kurs aufbringen?
Die zeitliche Investition für diesen Kurs ist flexibel und an dein eigenes Tempo anpassbar. Du kannst den Kurs in deinem eigenen Rhythmus praktizieren, ohne tägliche Zeitvorgaben. Das bedeutet, dass du die Freiheit hast, den Kurs in deinen Tagesablauf zu integrieren, wie es für dich am besten passt.
Gibt es ein Workbook zu dem Kurs?
Der Kurs wurde als Begleitung zu Wandas Buch, dem Siegel Bestseller “Chakra Yoga: Die wichtigsten Übungen zu den 7 Chakren für mehr Klarheit, Energie und Heilung” konzipiert. Das Buch ist über Thalia, Hugendubel und Amazon erhältlich.
Wie und wo kann ich den Kurs praktizieren?
Du kannst diesen Kurs praktisch und flexibel gestalten: Du hast die Möglichkeit, ihn online von deinem Zuhause aus zu absolvieren, im Urlaub oder an einem Ort deiner Wahl. Dieser Kurs begleitet dich dorthin, wo es für dich am angenehmsten ist.
Brauche ich bestimmte Materialien, um den Kurs absolvieren zu können?
Für die Teilnahme am Kurs empfehlen wir für die Praxis-Videos bequeme Yogakleidung und eine eigene Übungsmatte (Yoga- oder Gymnastikmatte) zu haben, sowie Yogahilfsmittel: ein Block, ein Gurt, ein Meditationskissen.
Außerdem empfehlen wir, dir begleitend zum Kurs ein schönes Journal oder Notizheft anzuschaffen, das du ausschließlich für deine persönliche Chakrenreise verwenden kannst, um all deine wertvollen Erkenntnisse und Reflexionsfragen rund um die Chakren zu beantworten und festzuhalten.
Zudem sind Wanda’s Buch als begleitendes Material und ihre Chakra Yoga-Box, die im März 2024 erhältlich sein wird, eine wertvolle Ergänzung und Unterstützung zum Kurs.
Wie erhalte ich Zugang zum Kursmaterial?
Sobald der Kurs verfügbar ist und du gezahlt hast, erhältst du sofortigen Zugriff auf die Kursinhalte, einschließlich der Videos, Praxisanleitungen und Baumaterialien.
Da die sieben Chakren aufeinander aufbauen und es entscheidend ist, ein solides Fundament zu legen, startet der Kurs mit Einführungsmodulen, wertvoller Yoga-Philosophie und faszinierendem Hintergrundwissen über die Chakren sowie über deinem ersten Chakra. Um sicherzustellen, dass dich die umfangreichen Inhalte dieses Kurses nicht überwältigen, wird nach dem Erwerb des Kurses alle zwei Wochen ein neues Modul freigeschaltet.
Die Inhalte zu Chakra 6 und 7 stehen ab Ende Januar bereit.
Wie lange ist der Kurs verfügbar?
Nach dem Kauf des Kurses ist er lebenslang für dich verfügbar bzw. so lange diese Website online ist.
Foto & Videoaufnahmen: ©Andi Weiss
Fotos: ©Eva-Maria Ludwig
BEKANNT AUS:
