IN THE MEDIAhappyyoga2019-09-20T12:11:08+02:00

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NEW PODCAST 🎤: Die Magie in unserem Leben ✨

NEW PODCAST 🎤: Die Magie in unserem Leben ✨

“Es gibt nur zwei Arten zu leben”, hat Albert Einstein gesagt: “So, als wäre nichts ein Wunder - oder so, als wäre alles ein Wunder.”

In dieser Podcastfolge will ich dich genau dazu inspirieren: wieder die Schönheit, die Magie und das Wunder des Lebens zu entdecken.

Ich spreche darüber,

✨ wie wir das wirkliche Hinschauen und Staunen verlernen,

✨ wie wir das Wunder(n) wieder ins Leben zurückholen und die Schönheit auch von scheinbar unscheinbaren Momenten wieder wahrnehmen können,

✨ wie ich das Staunen in meinem Leben (wieder)entdeckt habe - dazu nehme ich dich mit in zwei persönliche Momente meines Lebens, die voller Magie stecken!

Was das alles mit bewusster Entschleunigung und Sam Garrett zu tun hat, erfährst du in dieser Folge. Ich hoffe, dass ich dich damit inspirieren kann, die Wunder auch in deinem Leben wieder bewusster wahrzunehmen!

Love,

Wanda

#wandabadwal #yogabywandabadwal #yogabeyondtheasana #wunder #miracle #magic #yoga #love #mindfulness #samgarrett

Was ist die Seele ?🌟 Wir haben ein Ego, das un

Was ist die Seele ?🌟

Wir haben ein Ego, das uns mit der menschlichen Welt identifiziert, aber das ist auch nur ein Teil der uns ausmacht.

Wenn unser Ego das fehlerhafte, menschliche, unvollkommene Teil unseres Selbst ist, so ist unsere Seele der Heilige, der vollkommene und unberührbare Anteil in uns.

Laut Yogaphilosophie verbirgt sich hinter dem veränderlichen Teil in uns ein zeitloses und endloses Bewusstsein: Unsere Seele – das unveränderliche, unsterbliche ewige Selbst.

Unsere Seele ist unser höchstes Selbst. Dieser heilige und unberührbare Teil kennt viele Namen: göttliches Selbst, Buddha-Natur, christliches Licht, höchstes Selbst. Purusha, Atman.
Alle Begriffe meinen damit die bedingungslose Liebe, das Licht, welches du bist und in dir trägst. Deine Seele ist der Teil in dir, der immer in Frieden verweilt. Der Teil, der vertraut das du geführt und gehalten wirst. wenn die Stürme des Lebens um dich toben.

Vielleicht kennst du den Spruch: "Der Körper ist das Haus, die Seele der Bewohner." Eines Tages wird unser physischer Körper vergehen und unsere Seele wird das Haus, in dem es wohnt, verlassen. Was auch immer du in deiner menschlichen Erfahrung erlebst: Deine Seele bleibt unsterblich und unantastbar.

“You don’t have a soul. You are a soul. You have a body.” C.S. Lewis

Die Praxis des Yoga hilft uns, uns an das Licht unserer Seele zu erinnern. Je öfter wir Yoga, Meditation üben desto tiefer können wir die Beziehung zu unserer Seele stärken.
Ziel des yoga ist es das wir uns letztendlich immer mehr als unsterbliche, und all verbundene Seele begreifen, und immer weniger als einzelnes, separiertes Ego.

Wer sich immer mehr mit seinem unsterblichen Selbst identifizieren kann als mit seinem sterblichen Ego, der erfährt Moksha – die Freiheit von der Identifizierung mit unserem ‚kleinen Ich‘.

Letztendlich ist es das Ziel ein seelengefühetes statt ein Ego geführtes Leben zu leben. Im Einklang mit dem Wohle aller Lebewesen.

Schenkst du dir genug Raum für deine Seele im Alltag?

Love, Wanda

#ego #seele #wasistdieseele #soul #education #wandabadwal #spirituality #yoga #awakening

HAPPY MOTHER’S DAY 💐💛 Mein zweiter Mutter

HAPPY MOTHER’S DAY 💐💛

Mein zweiter Muttertag mit dir in meinen Armen mein Engel 😇 Ein Kind ist wohl eine der größten Herausforderung und das größte Glück auf Erden gleichzeitig.

Seit um 5:00 Uhr sind wir die letzten Nächte wach, 4x heute Nacht aufgestanden, Fläschchen gemacht, gewickelt…und mich heute morgen schon geärgert weil ich Tippfehler im neuen Newsletter entdeckte🤪Hab dann kurzerhand entschieden-ab an den Strand mit uns und den Sonnenaufgang bewundern.

Liebe Mamas dieser Welt 🌍

ich möchte euch einfach nur sagen: YOU ROCK MAMA!
Ich verneige mich vor eurer Hingabe, Selbstlosigkeit und vor eurer Geduld.
Ich verneige mich vor eurer Fähigkeit bedingungslos zu lieben und über eure Grenzen hinaus zu gehen. Wir Mamas sind unglaublich stark!

Ich möchte euch heute und an allen Tagen ehren und feiern denn ihr tragt die Hoffnung dieser Welt in eurem Bauch und euren Armen.

Wir haben eine wichtige Aufgabe, nämlich ziehen wir die nächsten Generation an Kindern groß. Die unsere Gesellschaft ausmachen.

Lasst sie uns eine Gesellschaft sein die liebevoll, fürsorglich und respektvolle miteinander umgeht.
Die Mitgefühl und Liebe allen Lebewesen und Mutter Natur gegenüber hat. Denn sie ist unsere einzig Mutter. Lasst uns eine Gesellschaft werden die alle Emotionen liebevoll umarmt, die lichtvollen wie die dunklen Momente. Lasst uns eine Gesellschaft werden die mit dem Herzen sieht und alle Lebewesen vor allem als Seele anerkennt jenseits aller Äußerlichkeiten, Gender, Hautfarben.

Lasst uns tiefer Lieben und mit mitfühlenden Augen aufeinander blicken. Lasst uns die Verbindung suchen statt die Unterschiede zu betonen.

Und ich möchte dir sagen,
liebe Mama, egal was du glaubst vielleicht falsch gemacht zu haben, egal was du hättest besser machen können du hast IMMER dein bestes gegeben, das was du in dem Moment geben konntest war das Beste zu diesem Zeitpunkt. Und auch unsere Mütter haben stets ihr bestes getan 🙏🏼

Ich bin unendlich dankbar diese Erfahrung Mutter zu sein machen zu dürfen.
Es ist wohl der für mich größte spirituelle Wachstumsprozess mit dir liebster Bodhi - Sun ☀️ Ich liebe dich zur Sonne und zurück! Deine Mama

#mothersday #muttertag

One day in Paradise 🌴 🌊 ☀️ Sometimes I

NEW PODCAST: Ayurveda und Bewusstsein bei deiner E

NEW PODCAST: Ayurveda und Bewusstsein bei deiner Ernährung 🌱

In diesem Podcast darf Wanda Dr. Dania Schumann @dr.dania.schumann begrüßen. Sie ist Medizin- und Ernährungswissenschaftlerin und hat auf der Suche nach einem umfassenden körperlichen Wohlgefühl, nach Zufriedenheit und einer für sie passenden Ernährung die finalen Antworten zu ihren Fragen nicht in der Schulmedizin, sondern im Ayurveda gefunden.

Das unglaubliche Potential von Ayurveda als Heilkunde liegt für Dania darin, dass Ayurveda nicht nur auf die Symptome schaut, sondern auf das Individuum mit seiner gesamten Geschichte. Umfassende Zusammenhänge und kleinste Anzeichen von Krankheiten werden differenziert angeschaut. Denn jegliche, noch so kleine Ungleichgewichte, die nicht zeitnah ausbalanciert werden, sind der Nährboden für wirklich manifeste Krankheiten.

Es gibt viele Trends, die uns in unserer Ernährung fehlleiten. Dania gibt dir in diesem Podcast allgemeine Tipps mit welchen du starten kannst, um mit deinem eigenen ayurvedischen Weg der Ernährung zu starten. Von generellen Regeln oder gar Handlungsanleitungen jedoch rät sie ab, denn Ayurvada ist eine Lehre, die immer jeden Menschen individuell und neu anschaut. Dazu zählt auch: Ernährung ist immer entsprechend deiner Lebensphase und deinen Lebensumständen. Darüberhinaus geht Dania auf die Rolle von Ojas für die Stärkung deines Immunsystems ein.
Der Podcast endet mit einem enorm wichtigen Exkurs darüber, dass man bei der Ernährung gewaltfrei zu sich selbst, also Ahimsa praktizieren sollte und das Bewusstsein und Dankbarkeit für dein Essen, gerade im Kontext der Art der Herstellung und Zubereitung von Lebensmitteln, deine Begleiter bei jeder Mahlzeit werden sollten.
Viel Freude dir mit dieser spannenden und wichtigen Podcastfolge!

‚Alle Ungleichgewichte, die zu lange da sind, sind der Nährboden für wirklich manifeste Krankheiten später.‘ - Dania Schumann

Danke, dass du diesen Podcast hörst!
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AU-PAIR & FARM JOB - Algarve, Portugal from June 2

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