IN DEN MEDIENhappyyoga2019-09-12T14:52:30+01:00

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HOME IS WHERE THE HEART IS 💛- I am a citizen of the world, a free spirit, a wild child 🌎 I never had the identification with the county I was born in or the city I lived in. I never felt this ‘I am German’ or ‘this is where my roots are’... Perhaps its because I moved places 12x times? Perhaps it is because I think its weird to be human on earth at all?! From the souls perspective we are anyways eternal beings of light, consciousness & energy moving through space.So where is that so called home? Isn’t it the whole universe in the end? The place we came from and we will go back to - It feels right to say: I am a child of the universe, a citizen of the world and I can feel at home at many places at once 🌍💫Yet, for me having lived in Bali for 3 years it is challenging to feel home in germany again, eventhough I was born there.I guess once you have tasted the inspirational, spiritual & international vibe of Bali nothing compares.Not to say you germans are not freaking awesome as well, and Germany has many beautiful places for sure😉yet Bali has stolen my heart and its a very special place,I feel inspired and alive here… but its so faaaar from germany, on the other half of the world, far from my german friends, family and students.The question of ‚where to live?’ is very present for me since the last years. My intention is to find another ‘home‘ another ‚Bali’ with my partner somewhere in Europe... What I wish for? A place with a special energy, close by the ocean, warmth and sunshine, palm trees & cactus and an international (English speaking) openminded community of people who are into yoga, meditation, spirituality, sustainability, self development, arts and of cause delicious healthy vegan cafes and a good infrastructure.Is that too much to ask for?! 😅😬Well I believe in Magic so please let me know if you have ideas where that place might be in Europe. Next year we will go for an adventure and we will actively explore different place - right now we think about Greece, Sardinia, and Portugal - which place do you love ? Where do you feel especially at home in this world? Which place stole your heart ? 💛🌈 #citizenoftheworld #homeiswheretheheartis #wildchild #home

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HEY MERCURY, it’s me can you not right now?! 😂 okay I am usually not that into the planets moving thing... but since we are energy beings and everything is energy in this whole universe, how can’t we be effected by the moving of planets right?! Since I stepped my first foot onto Bali this time it has been hard and really really challenging for me. Already many tears and sleepless nights have happend and technical things broke down.And people telling me in Ubud:Mercury in Retrogate!!! Of cause how couldn’t I know ?! 😅so they say we gonna experience challenges around communication & travel! Well that’s fabulous especially when leading a teacher training here Bali right now 🥴and it’s lasting until 19Th of November!!! Okay but it’s also good to know that perhaps something is truly up with the star constellation so we can adapt and surrender into what is happening for us right now. Please be soft universe 🌟🙏🏾I am wondering, is anyone else experiencing that right now? Or do you know more about this specific phase? I would be super curious to know more. Please comment below #mercuryinretrograde #spiritualass design @cupofrahman

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THE BODY IS OUR TEMPLE.This special vessel is the vehicle for our soul traveling through time & space in this lifetime. It’s a true gift being able to experience what it means to be human (eventhough it doesnt always feels like it;).It has been an adventures ride being a wild-magical woman, experiencing so many e-motions! I think we women are just so beautiful creatures!Being in Bali I love to see women celebrating their femininity.Yet, I wonder why can’t we often see our own beauty?Why can’t we often appreciate the magnificents of our body’s? Why do we women judge ourselves so harshly?Some reasons lay in decades of patriarchy, a lot of trauma from our mothers and grandmothers, that is stored in our bodys DNA and especially in the womb area.Painful childhood experiences we’ve made and we haven’t healed or looked at yet.There exists so much judgment and shame around our own bodies.How we should look like or how we should behave.Formed by society,culture media and advertisement - which is constantly brainwashing us.Yesterday on the phone my sweetheart @sandra_von_zabiensky and me told eachother our physical imperfections…it was very touching sharing vulnerably-at the same time we both had to laugh as it’s actually ridiculous when you hear how harsh your friend speaks about their own body & I realized:how you see someone doesn’t say anything about their own lense of looking at themselves, we are all our worst own critics no matter how we appear.I noticed the way we speak to ourselves is not the way we NEVER would speak to our friend!Through the eyes of love everything is just beautiful.We fall in love because of peoples souls not their looks. It makes me sad that we are so brutally critical when it comes to ourselves and our bodies.And it motivates me to keep doing women’s empowerment work.Because it’s so so needed.Its needed for the healing of this world🌎Lets remind each other how freaking beautiful we are🌟.Today please write 1-3 girlfriends a compliments via what’s app! By the way my next Women’s Workshop will be in Nürnberg 19th of January @samsara_livingandart 💖Send so much love to all of my👯‍♀️#sisters #womenempowerment

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KARMA YOGA - Das ist Sophie unser neues Familien Mitglied. Seit 5 Monaten ist sie jetzt bei uns. Mein Freund Marcel hat sie aus Rumänien aus einem dog shelter gerettet. Wenn man einen Hund aus dem Ausland holt, weiß man häufig nicht ‘wen man da bekommt’, also welches Trauma der Hund hinter sich hat, das kann man vom Foto schwer sehen. Marcel hat seinen VW Bus mit Futterspenden der Firma Wildes Land @wildes_land vollgeladen und ist in einer Nacht und Nebelaktion nach Rumänien gefahren um sich vor Ort ein Bild zu machen, Organisationen zu unterstützen und mitzuhelfen. Sophie hat er eigentlich für seine Mutter geholt, wir haben aber gemerkt das es doch zu viel Belastung für sie ist, und jetzt, ja nun, haben wir 2 Hunde 🐕 🐕😅 und sie ist bei uns geblieben. Sophie ist ein unglaublich niedlicher, unkomplizierter und lustiger Hund und es ist wundervoll zu sehen wie sie jeden Tag aufblüht und mehr Vertrauen zu Menschen gewinnt. Es gibt Menschen wie zum Beispiel Aurelia vom Shelter Betas Land aus Craiova, die sind Yogis, Karma Yogis, die einfach Gutes, selbstlos ohne sich damit zu schmücken aber sich im Stillen armen Seelen wie diesen Strassenhunden annehmen. Aurelia Loaca und ihr Dog Shelter ist ein bewegendes Beispiel für wundervolle Menschen auf dieser Welt. Die Gutes tun. Falls auch du einen Hund suchst und einen retten möchtest oder jemanden kennst der einen Hund sucht oder wenn du ehrenamtlich arbeiten möchtest, können wir folgende Organisationen empfehlen:
https://www.facebook.com/loaca.aurelia
http://prodogromania.de
Anbei findest du einige Fotos von Aurelia’s Arbeit sowie Marcel´s Aufenthalt vor Ort. Wenn mich Leute fragen ‘macht dein Freund auch Yoga’? 🧘🏼‍♂dann sage ich ‘ja er ist ein Yogi durch und durch’ - und dafür muss er nicht auf der Matte stehen. Denn er hat ein unglaublich großes und mitfühlendes Herz und er packt an.Das ist Yoga der Tat, Karma Yoga, Yoga off the mat ist wie wir unser Leben leben und wie anderen Lebewesen begegnen🙏🏾💖 Big Love shout out to all the silent Karma Yogis out there, I bow to you! #karmayoga #kindhearted #compassion #doglove #romanianrescuedog #animallovers #love

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KULA - The universe supports you 🔮Das ist der Titel meiner neuen Podcast Folge. Ich traue mich immer mehr in meinem Solo Folgen frei von meinem Herzen zu sprechen, und das macht wahnsinnig viel Spaß und ist gleichzeitig auch scary, ungefähr so wie auf einem Heuballen zu balancieren 😆so fühlt sich das an. In dieser Woche spreche ich in meinem Podcast über die Erfahrungen während meiner Buchtour durch Deutschland, den Menschen denen ich begegnet bin und den Lessons und Learnings mir auf dem Weg nochmal bewusst geworden sind. Ich spreche über das Thema Kula - eine Gemeinschaft des Herzens, und warum es mir so wichtig ist durch meine Arbeit echte Herzens Verbindungen zwischen Menschen zu kreieren. Ausserdem teile ich mit dir eine berührende Geschichte darüber, wie Yoga unser Leben transformieren kann und das die schwierigsten Situationen häufig unsere größten Lehrmeister sind und warum eine der wichtigsten Lektionen im Leben, die der Selbstverantwortung ist. Den Link zur Folge findest du in meiner Bio. Wenn dir mein Podcast gefällt freue ich mich sehr wenn du ihn mit deinen Freunden teilst und mir eine Rezession auf iTunes hinterlässt. Damit unterstützt du mich und meine Arbeit sehr, und hilfst das Licht des Yoga in die Welt zu tragen 🌟 Ich danke dir für deinen Support. Love & Light zu dir von mir aus Dubai (auf dem Weg nach Bali ) 🙏🏾 #heulballenyoga #podcast #kula #theuniversesupportsyou #love #connection #yoga #wandabadwalyoga

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BOOK TOUR -Auf gehts! Sitze im Zug nach Hamburg.In den letzten Stunden war alles noch bis zum Anschlag mit Arbeit und Packen gefüllt, wie es eben immer so ist vor der Abreise.Entspannt abreisen ?Kenn ich nicht!😅Ich hab noch bis heute an meinem ganzheitlichen Online Yoga Kurs gedreht der Anfang November gelaunched wird (ihr dürft gespannt sein!!!Infos zum Kurs findest du bereits auf meiner website) und ausserdem noch fleissig Bücher an nette Yogakollegen bei der Post abgegeben😉Jetzt sitz ich im Zug nach Hamburg, ich liebe Zugfahren, endlich Zeit zum Musik hören und aus dem Fenster starren- erster Stopp auf meiner Buchtour durch Deutschland: Meine Mudda Stadt. Dann folgen:Berlin am 22.10. @ensoyogaberlin -es gibt noch Plätze! 23.10. Köln @karmacologne (ausverkauft) 24.10 Frankfurt @balanceyoga.frankfurt (ausverkauft),26.10 München @patrick_broome_yoga (es gibt noch Plätze).Wir werden gemeinsam Praktizieren, Atmen, Meditieren, Mantren singen und uns gegenseitig kennenlernen (eine Lesung wie auf dem Bild gibt es nicht 😆)-es wird aber lecker Snacks und Überraschungen von meinen Sponsoren geben @ognxyoga @pukkaherbsdeutschland @innocent Danke für euren tollen Support 🙏🏾😘und danke @ronjaka meine wundervolle Assistentin die diese Tour mit organisiert hat 💖!Ich freu mich sehr auf die nächsten Tage mit euch und über 160 von euch kennenzulernen, und zu umarmen.Es ist für mich ein ganz besonders Gefühl euch in Live zu treffen, Menschen aus meiner Community. Mir ist mein Instagram Kanal über die letzten 7Jahre sehr ans Herz gewachsen und es ist weit mehr als eine virtuelle Plattform für mich, viele von euch kenne ich persönlich und es ist ein Ort einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten mit gemeinsamen Interesse für Yoga, Spiritualität, Achtsamkeit und persönliche Weiterentwicklung geworden - eine Kula -eine Gemeinschaft des Herzens.Danke dass auch du ein Teil davon bist! 💖Gemeinschaft des Herzens ist auch das mein Thema für diese Tour! Ich freu mich sehr euch zu umarmen, und die die ich nicht in live treffe, fühl dich trotzdem umarmt 😘Liebe zu euch aus dem Zug irgendwo in Deutschland,Wanda🇩🇪 #mitderbahndurchdeutschland #buchtour #wandabadwalyoga #kula Foto @farinadeutschmann