IN DEN MEDIENhappyyoga2022-03-15T16:13:08+01:00

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NEW PODCAST 🎤Das 3. Yama: Asteya - Nicht Stehle

NEW PODCAST 🎤Das 3. Yama: Asteya - Nicht Stehlen - Mangelbewusstsein vs. Fülle Mindset!

In dieser Podcastfolge wenden wir uns dem 3. Yama zu: Asteya - Nicht Stehlen.
Die Grundidee von Asteya ist, dass eine Person weder stehlen noch die Absicht oder den Wunsch haben sollte, etwas zu stehlen,
was einer anderen Person gehört und ihr damit Schaden und Leid zuzufügen.

Dies gilt sowohl für Sprache und Gedanken als auch für Handlungen.
‚Stehlen‘ kann auf unterschiedlichen Ebenen stattfinden, beginnen bei materiellen Besitztümern, aber auch bei Partnern oder energetisches Stehlen von uns selbst wenn wir z.b. nicht gut für uns sorgen.

In dieser Podcast Folge bewegen wir folgende Fragen:

* Welche tiefere Bedeutung hat Asteya das Nicht Stehlen ?
* Was gibt es für verschiedenen Ebenen von Steya = Stehlen ?
* Was hat Asteya mit Selbstwertgefühl zu tun ?
* Was hat Asteya mit Mangel-Bewusstsein, Fear-Mindset und Fülle-Bewusstsein ?
* Wo beginnt ‚Klauen‘ wo geht es um Inspiration und Kreativität ?
* Was steht A-steya im Wege ?
* Wie können wir Asteya - Nicht Stehlen bzw. Fülle Bewusstsein in unserem Leben integrieren ?

Lasst uns schauen, wie wir die Praxis von Asteya und in unseren Alltag umsetzen können. So das jeder/e von uns einen teil zur positiven Veränderung in dieser Welt beitragen kann.

Danke das du diesen Podcast hörst. Falls dir dieser Podcast gefallen hat freue ich mich immer sehr über dein Feedback oder wenn du eine positive Bewertung bei iTunes hinterlässt. Oder wenn du den Podcast an deine Freude weiter empfiehlst.

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URVERTRAUEN 🌊 Innerhalb unseres monatlichen W

URVERTRAUEN 🌊

Innerhalb unseres monatlichen Womens Circles gibt es immer wieder die Möglichkeit auch persönliche Themen einzubringen. Gestern haben wir gemeinsam das Thema Urvertrauen bewegt und viele Frauen haben gesagt, Ja, damit habe ich auch ein Thema‘.

Aber was bedeutet Urvertrauen überhaupt?

Für mich ist es der Glaube daran, dass das Leben grundsätzlich FÜR MICH und nicht gegen mich ist. Urvertrauen ist das Gegenteil von Angst, es fordert uns auf Kontrolle abzugeben und zu vertrauen das wir gehalten und geführt werden.
Gleichzeitig ist Urvertrauen aber auch nichts ‚Statisches’, es wird immer wieder auf die Probe gestellt besonders in existentiellen und einschneidenden Erlebnissen unseres Lebens wie z.b. Der Geburt eines Kindes, bei Trennung, bei einem Job Verlust, Verlust eines geliebten Tieres oder eines Menschen. Und es ist okay auch das Urvertrauen mal zu verlieren und uns nicht dafür zu verurteilen.
Und dann wenn wir es verlieren ist es gut Ressourcen zu haben um wieder zurück ins Vertrauen zu kommen.

Wir haben für euch eine Liste mit Ressourcen zusammengestellt:

Hilfreiche Glaubenssätze zum Thema Urvertrauen sind:

•Das Leben ist immer für mich
•Das Universum liebt mich
•Ich werde unterstützt und gehalten
•Was wenn alles gut geht ?

Was dir außerdem helfen kann wenn du dein Urvertrauen verloren hast:

•Yoga, Meditation
•Tanzen
•Musik hören
•Auf den Atmen konzentrieren
•Beten - etwas Größes um Hilfe und Führung bitten
•Mantra singen
•Körper spüren
•Schreiben, Journalling
•Raus gehen, erden, spazieren gehen
•In die Stille gehen
•Dankbarkeit praktizieren
•Verbindung mit Anderen Menschen
• In den Arm genommen werden
• Sich machen welche „Krisen“ man in seinem Leben schon überstanden hat
• die Grundbedürfnisse gut decken: regelmäßig lecker, gesund und warm essen, genug Trinken ( 2 L. täglich ) , ausreichend Schlaf ( 8 std. pro Nacht) , täglich Bewegung an der frischen Luft und Sonnenlicht tanken

Hast du schon mal das Urvertrauen verloren ? Und was war der Auslöser?
Was hat dir geholfen es wieder zurück zu gewinnen?

Ich würde mich sehr freuen von dir etwas zum Thema in den Kommentaren zu lesen.

Love
Deine Wanda 🙏🏼💛✨

Foto @evi_ludwig

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FEIER MIT UNS - 2 Jahre Rose of Fire - Yoga by Wan

FEIER MIT UNS - 2 Jahre Rose of Fire - Yoga by Wanda Badwal @rose.of.fire.yoga
Samstag den 30.07.22 von 7:45 - 21:00 Uhr

Zum 2. Geburtstag unseres Online Yoga Studio’s Rose of Fire gibt es den ganzen Tage ein kostenloses Angebot für dich.
Praktiziere mit uns einen ganzen Tag lang Free Yoga, Pranamaya und Meditation und lerne Wanda und das gesamte Yogalehrer/innen Team kennen.
Für alle Levels von Yogis geeignet, Beginner und Fortgeschrittene.

Außerdem gibt es spannende kostenlose Vorträge, rund um Yoga, Meditation, Ayurveda & Persönliche Weiterentwicklung sowie eine Talk mit Wanda Badwal und dem Yogalehrerinnen Team, eine Q&A Session und Mantra Singen. Es lohnt sich dabei zu sein!
Wir freuen uns wenn du dieses kostenlose Event mit deinen Freunden teilst, damit noch mehr Menschen das Geschenk des Yoga erfahren können!

Euer, Team von Rose of Fire

30. Juli - BIRTHDAY SPECIAL- ABLAUFPLAN:

ABLAUFPLAN

Morgenprogramm:
07:45 Begrüßung durchs Yoga Lehrerinnen Team
08:00 Talk: ‚Über Meditation & das Ziel des Yoga' - Wanda
08:30 Pranayama & Meditation - Florentien 30min
09:00 Uhr Sun Hatha Yoga - Julia 40min
10:00 Uhr Fire Hatha Yoga - Wanda 60min

Abendprogramm:
17:00-18.15 Uhr Die 'Rose of Fire Stage‘ - Knackige ca. 12 min Talks zu Themen von Yoga & Achtsamkeit

17.00 Uhr Talk: ‚Prana, unsere Lebensenergie‘ - Julia
17.15 Uhr Talk: ‚Das autonome Nervensystem‘ - Florentien
17.30 Uhr Talk: ‚How to: das Leben mit Yoga besser meistern‘ - Andrea
17.45 Uhr Talk: ‚Die Gesetze des Ayurveda in Bezug auf Yoga‘ - Wanda

18:30 Uhr Moon Hatha Yoga - Andrea 40min
19:15 Uhr Yin Yoga - Florentien 40min

20:00 Uhr Talk mit den Yoga Team, Q&A & Mantra Singen

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WALK WHERE YOUR HEART LEADS YOU 💙 #livingbythe

WALK WHERE YOUR HEART LEADS YOU 💙

#livingbythesea #theoceanismyhappyplace

NEW PODCAST ✨ YOGA, SATTVA UND SELBSTWERTGEFÜHL

NEW PODCAST ✨
YOGA, SATTVA UND SELBSTWERTGEFÜHL - GESPRÄCH MIT BARBRA NOH -
@barbra_noh_yoga

In dieser aktuelle Podcast Folge habe ich einen internationalen Gast bei mir, viele von euch kennen sie sicherlich bereits, die wundervolle Barbra Noh.

Barbra widmet sich schon ihr ganzes Leben dem Studium von Bewegungsformen.
Sie ist eine international anerkannte Yogalehrerin, die es liebt, ihre Leidenschaft für Gesundheit, Heilung und persönliches Wachstum zu teilen.

Barbra wurde in Seoul, Südkorea geboren und wuchs in Melbourne, Australien auf.
Heute lebt sie in München, reist international, unterrichtet Workshops und Retreats und präsentiert auf Konferenzen.
Zusätzlich zu ihren hoch geschätzten Anusara Yoga Lehrerausbildungen ist sie auch Mitbegründerin eines ganzheitlichen Selbstheilungssystems, das Yoga, Ayurveda und Bodywork vereint: ThaiVedic @thaivedic

Yoga, Meditation und Ayurveda haben Barbras Leben verändert. Sie ist davon überzeugt, dass die transformativen Techniken und Lehren des Yogas uns in dem Streben, unsere Wertigkeit wahrzunehmen, unterstützen uns ermutigen und zu bestärken, unser volles Potenzial zu leben.

Inhalte dieses Podcast sind:

* Über Barbras Weg von der Balletttänzerin zur Yogalehrerin
* Praktische Tools wie Yoga mit Depressionen und Selbstzweifel helfen kann
* Über die Magie des Yoga und wie Yoga dein Leben positiv verändern kann
* Sattvisches Yoga als Praxis der Selbstheilung
* Warum wir alle viel zu fleissig sind und uns mehr ins Leben zurück lehnen dürfen
* Das Guru-Prinzip und was ‚Yoga Beyond the Asana‘ - für sie bedeutet

Ganz Viel Freude mit diesem Podcast. Und falls dir diese Folge gefallen hat, freu ich mich über deine positive Bewertung bei Apple iTunes oder das Weiterleiten dieser Folge an deine Freunde.

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