YOGA VIDEOShappyyoga2019-08-15T15:54:04+02:00

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BABYPAUSE 🐥💛😴 Ihr Lieben, ich möchte ic

BABYPAUSE 🐥💛😴
Ihr Lieben, ich möchte ich euch gerne mitteilen, dass ich ab jetzt in meine offizielle Babypause (bzw. in den Mutterschutz) gehe, um mich ganz auf die Ankunft meines Babys einzulassen, und um mit Zeit und Präsenz den Übergang von der Frau zur Mutter und von der Paarbeziehung zur Familie zu zelebrieren.

Es gibt für mich wie angekündigt auch eine Yoga-Unterrichts-Pause. Aber ihr habt auch weiterhin die Möglichkeit in unserer Online-Videothek von Rose Of Fire @rose.of.fire.yoga mit mir und unserem tollen Lehrerteam unabhängig von den täglichen Live Klassen mit über 400 Videos zu praktizieren. 🧘‍♀️

Auch der Podcast wird für ein paar Wochen aussetzen bevor es wieder weiter geht, und es wird eine Social-Media-Pause für mich geben (ich werde die IG App tatsächlich von meinem Handy löschen für eine Zeit 😱🤗) Meine persönliche Assistentin Marie wird sich in dieser Zeit um diesen Kanal und eure Fragen und Anliegen kümmern. Anfragen per Email bitte an marie@wandabadwal.com

Mir war es wichtig euch darüber zu informieren und ich bedanke mich für euer Verständnis! Ich bin voller Vorfreude für diese neue Lebensphase, voller Vertrauen für die baldige Geburt und fühle mich gut vorbereitet für diese kraftvolle Erfahrung. 🌊

Ich freue mich auf ein baldiges „Wiedersehen“ mit euch! Und falls ihr mich sucht, ich ’neste' mich jetzt erstmal ein mit unserem Babyyyy und meinem lieben Mann. 🐣

Eine große Umarmung & ganz viel Liebe zu euch, Wanda 💛🙏🏼

#babypause #babyholiday #pregnancy
Foto @susanneschramke

VORFREUDE FACE 🤩‚Poste doch auch mal so ein g

VORFREUDE FACE 🤩‚Poste doch auch mal so ein ganz natürliches Bild von dir aus dem Alltag’ - Okay mach ich!‘ Ja, so sehe ich grade meistens aus.
Mein Vorfreude - Face wenn ich an unser kleines Baby denke, wir zählen die Tage! 🤩💫✨

Happy cozy weekend zu euch allen 🤗Ach ja und hier noch ein paar aktuelle Serien Tipps von mir von der Couch, für rainy Spätsommertage (war es das etwa mit dem Sommer ?! 🙄) - Jedenfalls bin ich Serienmäßig gut ausgerüstet, hab grade wieder Zeit für sowas 😅:

• Valeria ( Netflix ) - eher was für Frauen, bisschen wie Sex and the City, 4 Freundinnen, spielt in Madrid mit ‚weniger perfekten Frauen‘ charmant, witzig, und lebensnah
• 9 Strangers ( gestern angefangen und wir sind gefesselt, 9 Fremde gehen auf ein Selbsterfahrungs - Retreat) auch was für die Männer 😉 - Amazon Prime
• Young Royals - Junge Adelige die sich und ihre Sexualität finden in ihrer Teenager Zeit auf dem Internat, genial gespielt, berührend, ungewöhnlich besetzt, Netflix
• Vida - 2 Freundinnen, gute Dialoge, lebensnah von meiner Mama empfohlen, Amazon Prime

Macht’s euch kuschelig ihr Hasen, mit Serie oder Buch und was ihr sonst so treibt 😉 Bei uns gehts heute Abend weiter mit 9 Strangers, selbstgemachtem Popcorn, und Fussmassage darf nicht fehlen🍿🧦🐰 Love to you all, Wanda

#vorfreudeface #happyweekend #cozy #serientipps

7 CHAKRA MALA COLLECTION & 10 % RELEASE GOODIE FÜ

7 CHAKRA MALA COLLECTION & 10 % RELEASE GOODIE FÜR DICH - 📿🌈
Ihr Lieben, ich freu mich neben meinem neuen Buch noch weitere spannende News mit euch zu teilen: Begleitend zu meinem Buch CHAKRA YOGA und inspiriert von den sieben Hauptchakren habe ich eine eigene CHAKRA MALA COLLECTION entworfen.In Zusammenarbeit mit meiner lieben Freundin Jessica Multini @jessicamultini haben wir eine wunderschöne MALA & ARMBAND Kollektion passend zu den 7 Chakren entworfen.

Diese einzigartige Kollektion haben wir im letzten Jahr mit sehr viel Sorgfalt, Liebe und Feingefühl designt. Alle Malas und Armbänder werden auf Bali hergestellt und dort in einer heiligen Segens-Zeremonie von einem Priester gesegnet.
Diese wunderschönen, handgefertigten Stücke laden dich ein, deine Chakren/Energiezentren im Körper kennenzulernen, zu umarmen und zu pflegen. Jedes der 7 Hauptchakren wird in jeder Facette unseres Designs durch die Kombination von kostbaren Edelsteinen, Kristallen, Symbolen, Rudraksha-Samen und Adlerholzperlen sorgfältig berücksichtigt. Unsere Auswahl an Edelsteinen und Kristallen soll den energetischen Körper balancieren und ausrichten, der das emotionale und körperliche Wohlbefinden beeinflusst.

Das Tragen deiner ‚Die 7 Chakren Mala und Bracelets - by Wanda Badwal' ist eine sanfte Erinnerung daran, wie du heilende Chakra-Edelsteine und -Kristalle in deiner Yoga- und Meditationspraxis und deinem täglichen Leben verwenden kannst. Ich bin sehr gespannt wie sie euch gefallen!

EXCLUSIVER CHAKRA MALA RELEASE GOODIE RABATT CODE FÜR DICH:

Zum Launch der Collection biete ich meinen Followern/innen einen einmaligen 10 % Rabatt Code (gültig bis 30.09.) an.

Dein Code: releasechakracollection

Die Beschreibungen der Mala Collection und die komplette Übersicht findest du im Mala Shop auf meiner Website: wandabadwal.com 📿, oder einfach hier im Linked Tree in meiner Bio clicken.

Viel Freude beim entdecken und shoppen 😃🤗

Fotos @lisa_hantke
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HYPNOBIRTHING: Frieden beginnt in der Geburt — G

HYPNOBIRTHING: Frieden beginnt in der Geburt — Gespräch mit der psychologischen Geburtsberaterin Susanne Löffl-Trübenecker - Podcast No. #99

In diesem Podcast habe ich die psychologische Geburtsberaterin Susanne Löffle — Trübenecker zu Gast, bei der ich gerade den Hypnobirthing Kurs in Vorbereitung auf unsere Geburt absolviert habe.
Sie ist HypnoBirthing Kursleiterin, Familienaufstellerin, Hypnosetherapeutin, Doula Geburtsbegleiterin.
Wir sprechen über die Fragen: Was bedeutet Hypnose ? Was bedeutet Hypnobirthing ? Was sind die positiven Effekte dieser sanften und natürlichen Geburtsvorbereitung?

Weitere Themen dieses Podcasts sind:

•Die Wahl der selbstbestimmte Geburt und die Geburt nicht abzugeben
•Vertrauen in den eignen Körper haben
•Umgang mit Ängsten
•Zu schnelle medizinische Interventionen; denn jede medizinische Maßnahme hat Auswirkungen auf unser Leben
•mit praktischen Übungen die Geburt vorbereiten: Entspannung, Visualisierung, Vertiefung
•der Partner spielt eine große Rolle in der Geburt
•die Wichtigkeit der Bindung zum Baby schon in der Schwangerschaft herstellen, stärkt auch die Erfahrung der Geburt
•Prägung beginnt im Uterus
•Beziehung zu unseren Eltern und unserer eignen Geburt spielt eine große Rolle in der Geburt

Den Podcast findest du in meinem Linked Tree, bei spotify und Apple iTunes.
Ganz viel Freude beim Hören 🙏🏼

Link: https://susanneloeffl.de
Buch: Hypnobirthing - Marie Mongan
Geburten Online zum Anschauen
Homebirth:https://www.youtube.com/watch?v=RNhVLKU6zF8
Homebirth:https://www.youtube.com/watch?v=LpDJiDQd8QQ
Film Tipp: Der erste Schrei

Sharing is caring - alle Informationen in diesem Podcast sind komplett kostenlos, die Empfehlungen enthalten keine Affiliate Links. Wenn du meine Arbeit supporten möchtest, freue ich mich über eine gute iTunes Bewertung und natürlich, wenn du deine Lieblings Episoden mit deinen Herzensmenschen und auf Social Media teilst.

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ITS A BIRTH - DAY! JUHUUUU, TROMMELWIRBEL! 🥁🎊Es ist endlich so weit, ab heute, dem 20. August, ist mein neues Buch "CHAKRA YOGA - die wichtigsten Übungen für mehr Energie, Klarheit und Heilung" 🌈 überall im Handel als Buch und E-Book erhältlich und feiert damit heute seinen offiziellen Geburtstag 🎈 @droemerknaur
Ich kann es kaum erwarten, dass auch du das Buch in den Händen hältst und bin sooo gespannt, wie es dir gefällt!!

Ich habe gesehen das einige von euch das Buch auch schon haben ? Ich Danke dir von Herzen das du mein Buch gekauft hast 🙏🏼😘
In mein 2. Buch-Baby ist die letzen 1,5 Jahre unglaublich viel Energie, Liebe und Herzblut geflossen ist. Ich hoffe sehr dir gefällt es eben so gut wie mir, ich bin wirklich zufrieden mit dem Ergebnis 🤩
Ich wünsch dir ganz viel Freude mit diesem Buch und viele gute Erkenntnisse und Aha Momente auf für deinen Weg bei der Entdeckung deiner Chakren 🌈

Wenn dir das Buch gefällt wäre ich sehr sehr dankbar für deine Unterstützung.
Ihr wisst ja heut zu Tage zählen Bewertungen sehr für den Erfolg eines Buches/ Produktes deshalb bin ich unheimlich dankbar wenn du mir 10 min deiner Zeit schenken würdest (Natürlich nach dem du das Buch gelesen hast ) - um mir deine persönliche deine Bewertung bei Amazon, Thalia oder Hugendubel zu hinterlassen 🙏🏼 Ich weiss das sehr zu schätzen.😘

Und jetzt ganz Viel Freude mit dem Buch.
Love, Deine Wanda

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7. CHAKRA - Sahasrara - Zentrum des Weisheit & de

7. CHAKRA - Sahasrara -
Zentrum des Weisheit & des Erwachens
Asana für das 7. Chakra: Lotussitz / Padmasana
Positive Affirmation:
ICH BIN EINS MIT DEM UNIVERSUM

In meinem neuen Buch zeige ich dir wirkungsvolle Praktiken wie z.B. Yoga und Atemübungen, Meditationen, Journaling-Fragen, Affirmationen und einigen weiteren hilfreichen Tipps für die eigene Lebensgestaltung wie du deine 7 Chakren erwecken, stärken und harmonisieren kannst.

"Chakra-Yoga" erscheint als Buch und ebook am kommenden Freitag am 20. August und für alle Yogi-Levels geeignet. Viel Freude beim entdecken deiner Chakren.

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