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Femininity &  Moon Cycle Workshop 

Dieser Workshop ist eine Einladung an dich einen ganzen Tag deinem Frau-sein zu widmen und deine Weiblichkeit im Kreise anderer toller Frauen zu feiern.

Was kann es Schöneres geben?In unserem Alltag, zwischen all den Herausforderungen & To Do’s bleibt häufig wenig Raum fuer die weiblichen Qualitaeten und unsere Bedürfnisse nach Herzverbindung, Kreativität, Sinnlichkeit und Hingabe.

Die Arbeit mit Frauen ist eine absolute Leidenschaft und Herzenangelengenheit fuer mich, denn ich bin davon überzeugt dass es mehr Räume braucht,

in denen Frauen in “ Sisterhood & Support “ zusammenkommen und sich mit ihrer Weiblichkeit verbinden koennen.

In dies Workshop erwartet dich u.a. eine “ Shakti Yoga “ Sequenz dich mit deiner fliessenden, sinnlichen und kraftvollen Natur verbindet, sowie eine entspannende, reflektive Yin Yoga Praxis zum Thema Selbstliebe.

Wir Frauen verfügen ueber besondere Kräfte. Diese ‘Superpowers’ sind in dem Wissen ueber unseren weiblichen Mondzyklus verborgen. 

In diesem Workshop werden wir uns mit unserem Mondzyklus beschäftigen sowie die verschiedenen inneren Jahreszeiten & weiblichen Archetypen erfroschen.

Fuer ein Leben in liebevollen Einklang mit unserer weiblichen Natur.

Meine Intention ist es Frauen in ihrer Kraft und wundervollen Einzigartigkeit zu bestärken und sie zu unterstützen ein selbstermächtigtes Leben zu kreieren,

in liebevoller Annahme und Harmonie mit ihrem Frausein

Dieser Workshop beinhaltet folgende Themen:  

  • Der weiblichen Mondzyklus aus ganzheitlicher Sicht
  • Die inneren Jahreszeiten und deine damit verbundenen Superpowers
  • Weibliche Archetypen kennenlernen und erforschen lernen
  • Einen Alltag in Harmonie mit unsere weiblichen Natur kreieren

Dieser Workshop ist fuer dich geeignet wenn…

  • Du dir mehr Selbstliebe schenken willst 
  • Du Lust hast dich selbst besser kennenzulernen 
  • Du dich durch “Shakti Yoga “ mit deiner weiblich, fliessenden Essenz verbinden willst
  • Du schon immer mehr über deinen Mondzyklus erfahren wolltest
  • Du neugierig bist die vielseitige Aspekte deiner weiblichen Ausdruckskraft kennenzulernen
  • Du Emotionen in einer entspannenden Yin Yoga Praxis zulassen und loslassen moechtest 
  • Du endlich mal wieder losgeloest tanzen willst um deine Weiblichkeit zu feiern
  • Du gerne Schokolade isst und Lust hast inspirierende Frauen kennen zu lernen 🙂

Was anziehen & Was mitbringen?

  • Bitte Yoga Kleidung fuer die Shakti Yoga Session am Morgen mitbringen
  • Kuschelige Klamotten Socken einen grossen Schal fuer die Yin Yoga Session
  • Bitte bringe ausserdem 4 x Kleidungsstücke /oder einen Gegenstand  mit die fuer dich die 4 Jahreszeiten verkörpern: Frühling, Sommer, Herbst & Winter 
  • z.b. ein gelber Pulli fuer den Sommer, einen Tannenzapfen fuer den Herbst usw. 
  • Bringe ausserdem dein Tagebuch oder Notizbuch zum Schreiben mit
  • Eine eigne nachfuellbare Wasserflasche 
  • Snacks: Nüsse, Obst ect. fuer Zwischendurch 

Was ist inklusive?

  • Tee & Wasser
  • Dunkle Schokolade & Kekse
  • Eine Menge Frauenpower und Liebe

Ablauf:

  • 9.30 uhr – 11.00 Shakti Yoga – Erwecke deine Weiblichkeit
  • 11.15 -12.30 Workshop & Theorie Part 1 – Der weibliche Mond Zyklus Workshop
  • 12.30 – 13.30 Pause 
  • 13.30 – 15.30 Workshop & Theorie Part 2 – Lerne die weibliche Archetypen kennen & leben
  • 15.45 – 17. 00  Yin Yoga fuer mehr Selbstliebe 

Anmeldung ueber das Yoga Studio: AHOI YOGA HAMBURG    ahoiyoga@gmx.de

Insgesamt: 6 std. Workshop + 1 Std. Pause

Early Bird: 99 euro  ( bis 6 Wochen vorher ) 

Regular: 119 euro